前几日一个帖子回复里提到了保养，几位兄弟让引申下讲讲，我就说个人的一点点小经验吧
如何看起来年轻，我觉得最重要的，是皱纹
如果没有川字纹，法令纹抬头纹也不深，眼角纹很淡，会看起来非常年轻
现在科技发展，可以最速解决方式，打针，医美的打针，去皱针，有朋友打过，看着效果很好
如果跟我一样都是很浅的，就护肤品，面膜经常用是最基本的，护肤品要肯投资的，使用顺序也要合理，个人目前是洗面膏，水，精华，乳液，面霜，眼霜。记得早晚都需要。
具体关于护肤品的话，因人而异吧，我目前主要就碧欧泉的蓝钻系列，每个月下来花不了几个钱，我个人用着还蛮不错，经济又实惠，其实，根据我跟前女友的交流（前女友算美妆博主，富二代，见识广，我是土狗）护肤品不用明确区别男士和女士，大佬们直接往脸上怼LA prairie，我前任说这玩意好使的很。
医美打针也可以，什么美光针乱七八糟的，具体这类有懂的兄弟讲讲，医美我目前没涉及到，不太懂。
其次就是日常要注意，尽量少烟少酒，少吃糖，糖会加速衰老。也可以研究吃补充的那些保健品，我最近也在研究，什么葡萄籽啊，抗糖丸啊，玻尿酸胶原蛋白啥的，这类补剂等我亲自试完再给兄弟们分享。
再就是健身，健身真的要坚持啊，真的太值得了
健身真的提升巨大，一个健硕的身体和六块腹肌真的给自身加分太多，如果很瘦，可以吃蛋白粉增肌，不是细狗没必要上科技，一定要坚持下去，深蹲，腹肌轮，卷腹，哑铃，俯卧撑支架，干就完事了，男人，要猛。
最后还有最重要的一点，防晒，这一点我觉得最重要，光衰老是不可逆的，一定要防晒，出门一定要防晒霜，切记。
个人一点小小的经验，与兄弟们共享，马上我就35了，出门说自己95后，还是没任何问题的，所以个人的经验还是有一点点效果的。