拜《Fifty Shades of Grey》所赐，BDSM旋即掀起一阵谈论热潮。BDSM是绑缚（bondage）、调教（discipline）、支配（dominance）、臣服（submission）、施虐（sadism）及受虐（masochism）的简称，好此道者觉得包括痛苦等不良感觉可以增强性快感，更力指已有科学证据支持。美国密芝根大学的研究发现，痛楚和快感可令人脑把产生兴奋刺激的多巴胺荷尔蒙，释放到血液中，而这亦受到男人喜好。
性学专家表示，男人会把一天的大部分时间放在控制之上，要臣服于一个懂得主导床事的女人，可令他们兴奋不已。今晚就实践数个做法向男伴施以惊喜突击，这是命令！
女方主导:
1.银牙咬指： 在他从后进入时，用牙轻咬他的食指（最厚肉和可受力）。
2.甲级抓肉： 在他伏进抽弄时用指甲抓进他的臀肉，令他深入而不能抽动半分钟。
3.吻舐全身： 在嘴巴涂抹稍具黏性的唇膏，接着快速吻舐他身上的敏感部位。
4.指使性奴： 告诉他今晚他是你的奴隶，如能满足你的要求，奖赏是完全配合他的性爱。
5.半裸口交： 只穿皮革上衣，坐在椅上指示他替你口交。
6.冰块销魂： 用小冰块在他的会阴反覆搅弄，直至冰块完全溶解。乘着他的皮肤仍然湿润，张口向之呵出热气。
7.拉动阳具： 用丝质领带轻轻围着他的阳器，接着上下拉动。
8.隔裤抚弄： 外出晚膳时隔着裤子抚弄他，在他变硬时停止动作。你要他整餐都坐立不安，就好像一个急需小便的两岁男孩。
9.真空诱惑： 在你穿上迷你短裙而无穿内裤时，命令他为你涂搽脚甲油。
10.浴后拍打： 在他步出浴室时，用擦子背部拍打他的大腿，因为湿漉的皮肤会更加敏感。
男方主导:
1.皮带主人： 用他的皮带扣在你的腰上，交合时让他作为策控动作的工具。
2.边食边震： 购买一个小型遥控式震盪器，在晚餐前放入内裤里，接着把控制器交给他。
3.抚弄凸手： 把一对凸粒手套交给他，要他用粗糙的指头抚弄你的全身。
4.擘腿挑战： 仰卧床上及合併双脚，再向他发出擘开双脚的挑战。
5.剃毛行动： 要他在浴室以极度顺从的态度，为你剃除脚毛。
6.暂停口戏： 在替你口交而你快要洩身时，他应该停止动作及按着你的双手而令你无法抚摸自己，直至你央求他继续为止。
7.硬物催情： 要他躺在镶有钮饰的衣服之上，小型突出物的硬度，可在压迫他的皮肤时焕发每一神经。
8.捏弄乳头： 要他捏弄你已变硬的乳头。
9.内裤示威： 在你离家上班前，要他在你的内裤写上「由（他的名字）拥有」，此举可让他整天都知道自己是你的「主人」。
10..手口并用： 在替你口交的同时，要他用胶擦轻敲你的大腿内侧。
